M

MLOG

తెలుగు

వీడియో గేమ్ వ్యసనం, దాని సంకేతాలు, ప్రభావాలు మరియు ప్రపంచవ్యాప్త సహాయ వనరులపై సమగ్ర మార్గదర్శి.

వీడియో గేమ్ వ్యసనాన్ని అర్థం చేసుకోవడం: సంకేతాలను గుర్తించడం మరియు సహాయం కోరడం

వీడియో గేమ్‌లు ఆధునిక వినోదంలో ఒక అంతర్భాగంగా మారాయి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా లక్షలాది మందికి లీనమయ్యే అనుభవాలను మరియు సామాజిక సంబంధాలను అందిస్తున్నాయి. అయితే, కొందరికి, గేమింగ్ ఒక వినోద కార్యకలాపం నుండి బలవంతపు ప్రవర్తనగా మారవచ్చు, ఇది సాధారణంగా వీడియో గేమ్ వ్యసనం అని పిలువబడే దానికి దారితీస్తుంది. ఈ గైడ్ వీడియో గేమ్ వ్యసనం, దాని హెచ్చరిక సంకేతాలు, సంభావ్య పరిణామాలు మరియు సహాయం కోరేవారికి అందుబాటులో ఉన్న వనరుల గురించి సమగ్ర అవగాహనను అందించడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

వీడియో గేమ్ వ్యసనం అంటే ఏమిటి?

DSM-5 (డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్, 5వ ఎడిషన్)లో దీనిని ఒక ప్రత్యేక రుగ్మతగా అధికారికంగా గుర్తించనప్పటికీ, ఇంటర్నెట్ గేమింగ్ డిజార్డర్ (IGD)ని మరింత పరిశోధన అవసరమైన ఒక పరిస్థితిగా జాబితా చేశారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) "గేమింగ్ డిజార్డర్"ను ఇంటర్నేషనల్ క్లాసిఫికేషన్ ఆఫ్ డిసీజెస్ (ICD-11) యొక్క 11వ రివిజన్‌లో ఒక ప్రవర్తనా వ్యసనంగా చేర్చింది. ఈ చేరిక అధిక మరియు అనియంత్రిత గేమింగ్‌తో సంబంధం ఉన్న సంభావ్య హానిని గుర్తించడం పెరుగుతోందని సూచిస్తుంది.

వీడియో గేమ్ వ్యసనం, లేదా గేమింగ్ డిజార్డర్, ఒక వ్యక్తి జీవితాన్ని శాసించే నిరంతర మరియు పునరావృత గేమింగ్ ప్రవర్తన నమూనా ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది, ఇది వ్యక్తిగత, కుటుంబ, సామాజిక, విద్యా, వృత్తిపరమైన లేదా ఇతర ముఖ్యమైన పనితీరు రంగాలలో గణనీయమైన బాధ లేదా బలహీనతకు దారితీస్తుంది. ఉత్సాహభరితమైన గేమింగ్‌కు మరియు సమస్యాత్మక వ్యసనానికి మధ్య తేడాను గుర్తించడం ముఖ్యం. కీలక విషయం జీవితంలోని ఇతర అంశాలపై గేమింగ్ యొక్క ప్రభావంలో ఉంటుంది.

వీడియో గేమ్ వ్యసనం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడం

ఆరోగ్యకరమైన గేమింగ్ అలవాట్లు మరియు సమస్యాత్మక ప్రవర్తన మధ్య గీత అస్పష్టంగా ఉండవచ్చు కాబట్టి, వీడియో గేమ్ వ్యసనాన్ని గుర్తించడం సవాలుగా ఉంటుంది. ఇక్కడ గమనించవలసిన కొన్ని ముఖ్య సంకేతాలు ఉన్నాయి:

పూర్తిగా దానిపైనే ధ్యాస:

ఉపసంహరణ లక్షణాలు:

సహనం (Tolerance):

నియంత్రణ కోల్పోవడం:

మోసం:

ప్రతికూల పరిణామాలు:

ఉదాహరణ: దక్షిణ కొరియాలోని ఒక విశ్వవిద్యాలయ విద్యార్థి ఆన్‌లైన్ గేమ్‌లు ఆడేందుకు తరగతులను నిలకడగా ఎగ్గొట్టాడు, ఇది ఫెయిలింగ్ గ్రేడ్‌లకు మరియు చివరికి బహిష్కరణకు దారితీసింది. వారు నిజ జీవిత పరస్పర చర్యల కంటే వర్చువల్ ప్రపంచాన్ని ఇష్టపడి, స్నేహితులు మరియు కుటుంబం నుండి తమను తాము వేరు చేసుకున్నారు. ఈ దృశ్యం వీడియో గేమ్ వ్యసనం యొక్క అనేక కీలక సంకేతాలను వివరిస్తుంది: బాధ్యతలను నిర్లక్ష్యం చేయడం, సామాజిక ఏకాంతం, మరియు విద్యా సమస్యలు.

వీడియో గేమ్ వ్యసనానికి దోహదపడే కారకాలు

వీడియో గేమ్ వ్యసనం అభివృద్ధికి అనేక కారకాలు దోహదం చేస్తాయి, వాటిలో:

ఉదాహరణ: జర్మనీలోని ఒక యువకుడు, పాఠశాలలో సామాజిక ఆందోళన మరియు బెదిరింపులతో పోరాడుతూ, ఆన్‌లైన్ మల్టీప్లేయర్ గేమ్‌లో ఓదార్పు మరియు అంగీకారాన్ని పొందుతాడు. ఈ గేమ్ వారి నిజ జీవితంలో లేని చెందిన భావన మరియు నియంత్రణను అందిస్తుంది, ఇది వారిని ఎక్కువ సమయం గేమింగ్‌లో గడిపేలా చేసి, వారి పాఠశాల పని మరియు సామాజిక సంబంధాలను నిర్లక్ష్యం చేయడానికి దారితీస్తుంది.

వీడియో గేమ్ వ్యసనం యొక్క ప్రభావం

వీడియో గేమ్ వ్యసనం ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని వివిధ అంశాలపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది:

శారీరక ఆరోగ్యం:

మానసిక ఆరోగ్యం:

సామాజిక మరియు విద్యా/వృత్తిపరమైన పనితీరు:

సహాయం మరియు చికిత్స కోరడం

మీరు లేదా మీకు తెలిసిన ఎవరైనా వీడియో గేమ్ వ్యసనంతో పోరాడుతుంటే, సహాయం కోరడం ముఖ్యం. ఇక్కడ కొన్ని వనరులు మరియు చికిత్సా ఎంపికలు అందుబాటులో ఉన్నాయి:

స్వీయ-సహాయ వ్యూహాలు:

వృత్తిపరమైన సహాయం:

ప్రపంచవ్యాప్తంగా వనరులు:

వనరుల లభ్యత దేశం మరియు ప్రాంతాన్ని బట్టి మారుతుంది. ఇక్కడ అన్వేషించడానికి కొన్ని సాధారణ మార్గాలు ఉన్నాయి:

ప్రాంతాల వారీగా వనరుల ఉదాహరణలు (గమనిక: ఇది పూర్తి జాబితా కాదు మరియు లభ్యత మారవచ్చు):

సహాయం కోరడం బలం యొక్క చిహ్నం, బలహీనత కాదు అని గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ముందస్తు జోక్యం విజయవంతమైన కోలుకునే అవకాశాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

నివారణ వ్యూహాలు

వీడియో గేమ్ వ్యసనాన్ని నివారించడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు యుక్తవయస్కులలో. ఇక్కడ కొన్ని నివారణ చర్యలు ఉన్నాయి:

ఉదాహరణ: స్వీడన్‌లోని ఒక కుటుంబం రాత్రి భోజనం సమయంలో "నో-స్క్రీన్స్" నియమాన్ని ఏర్పాటు చేసి, వారి పిల్లలను బహిరంగ కార్యకలాపాలు మరియు క్రీడలలో పాల్గొనడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది. వారు ఆన్‌లైన్ భద్రత మరియు బాధ్యతాయుతమైన టెక్నాలజీ వాడకం గురించి క్రమం తప్పకుండా కుటుంబ చర్చలు కూడా జరుపుతారు. ఈ చురుకైన విధానం ఆరోగ్యకరమైన టెక్నాలజీ అలవాట్లను పెంపొందించడానికి మరియు వీడియో గేమ్ వ్యసనం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

ముగింపు

వీడియో గేమ్ వ్యసనం అనేది ఒక సంక్లిష్టమైన సమస్య, ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక, మానసిక మరియు సామాజిక శ్రేయస్సుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వ్యసనం యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడం, దానికి దోహదపడే కారకాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు సహాయం కోరడం కోలుకోవడానికి కీలకమైన దశలు. ఆరోగ్యకరమైన గేమింగ్ అలవాట్లను ప్రోత్సహించడం, బహిరంగ సంభాషణను పెంపొందించడం మరియు తగిన వనరులకు ప్రాప్యతను అందించడం ద్వారా, మనం వ్యక్తులు వీడియో గేమ్‌ల ప్రయోజనాలను వాటి సంభావ్య ప్రమాదాలకు బలి కాకుండా ఆనందించడానికి సహాయపడగలము. గుర్తుంచుకోండి, సహాయం కోరడం బలం యొక్క చిహ్నం, మరియు కోలుకోవడం సాధ్యమే.